잠들기 어려운 불면과 자주 깨는 잠의 차이 안내
불면증

산본불면증한의원, 자주 깨는 잠과 잠들기 어려운 불면은 어떻게 다를까요?

잠들기 어려운 불면은 잠자리에 누운 뒤 각성이 오래 지속되는 상태이고, 자주 깨는 잠은 잠든 뒤 수면을 유지하기 어려운 상태입니다. 두