다이어트 프로그램군포다이어트한의원, 체중이 줄지 않는 정체기에는 무엇을 점검할까요? 다이어트 프로그램 / Admin 체중이 일정 기간 줄지 않을 때는 섭취량만 더 줄이기보다 식사 리듬, 수면, 활동량, 배변·붓기와 스트레스 변화를 함께 점검하는 것이 좋습니다.
